Olé leitores lindos e sedutores ! Como vocês estão ?
Pois é , Janeiro acabou e com isso as férias também se foram . Eu me formei em 2012 , e devo dizer que foi uma das melhores coisas que aconteceram na minha vida ( se bem que eu tenho 20 anos, não vivi muito , né ? ) . Sendo assim eu resolvi dar algumas dicas pro pessoal que ainda vai ter que encarar mais alguns anos de sala de aula , e mais especialmente pra quem vai encarar dupla carga horária , ou seja , escola e curso/trabalho .
Pra começo de conversa eu já vou explicando aqui que o pessoal que faz atividades extra curriculares é uma pouco diferente dos alunos que só vão para a escola ( sem querer desmerecer ninguém , é claro ) , a mochila fica mais cheia , mais pesada , e a pessoa geralmente tem que fazer das tripas coração para conciliar as atividades, deveres e trabalhos das duas escolas .
Durante o meu terceiro ano do ensino médio eu tive que passar por isso. De 07:00 á 12:20 escola , e de 13:30 á 17:30 , curso . No começo eu pensei que não ia dar conta , mas com o tempo eu fui ajeitando as coisas e adaptando tudo para que eu não sofresse tanto com o cansaço , o excesso de peso na mochila e etc . Então eu vou passar minhas estratégias para vocês também , ok ? Bora lá .
1 - Se Alimente Bem
Tem compromissos diários antes ou depois da escola vive com um pequeno dilema em suas vidas . Nem todo mundo consegue passar em casa pra almoçar ou jantar antes de sair por curso , se o curso é a tarde a pessoa não almoça , se é a noite , não janta .
Se você é um sortudo que tem uma brecha entre um compromisso e outro , passe em casa e se alimente bem . Nada de miojo , ou aqueles lanches de microondas , estou falando de arroz , feijão , carne , vegetais , frutas . . . Mas se não dá tempo e você tem que comer na rua , o conselho que eu dou é : Faça uma marmita . É , o termo é meio ´´ pedreiro ``, mas funciona . Antes de sair , pegue uma tigelinha ou potinho , monte seu prato lá dentro e leve na mochila , não se esqueça de levar garfo e faca e seja feliz , se der pra pedir pra Tia da cantina esquentar sua comida no microondas , melhor ainda .
Mas se realmente não tem como você nem passar em casa para montar a sua marmita , faça um lanche leve. Pão com presunto , frutas , uma garrafinha de suco , ou um pacotinho de biscoitos . . . Assim você tem seu estoque de energia para passar passar o dia e não corre o risco de se entupir de guloseimas e coisas que fazem mal a saúde .
2 - Material Do Curso X Material Da Escola
Andar com a mochila muito cheia e pesada é chato e ainda por cima faz mal a saúde . Escolioses da vida estão ai para provar o que eu digo . Mas fazer o que se você TEM que levar mais material que os outros alunos ?
Eu recomendo começar pelo básico : Elimine todo o peso desnecessário da sua bolsa . Pergunte aos professores quais materiais eles vão usar no dia seguinte , se vão fazer atividades do livro ou coisas do tipo , assim você não leva peso extra nas costas.
Mas se isso não dê certo , conte um amigo . Quando eu estava na escola eu pedia para um amigo levar um ou dois livros meus para casa com ele ( mas nada de abusar da boa vontade das pessoas u.u ) . E se seus amigos não puderem te ajudar ? Eu aconselho que você distribua o peso , ou seja , leve mais uma bolsa .
Não estou dizendo para você pegar outra mochila e sair por ai parecendo um mochileiro nômade .Apenas pegue uma outra bolsa um pouco menos e distribua os materiais entre elas . Assim seus ombros te agradecem o carinho e fica mais fácil levar tudo para qualquer lugar .
3 - E O Uniforme , Como Faço ?
Cá ente nós , não é muito legal sair rua afora de uniforme não é ? É estranho , desconfortável e uniforme é uma coisa que atrai olhares nem sempre desejados . Mas pra quem faz curso a situação não melhora muito, além do uniforme da escola a pessoa também tem que lidar com o uniforme do curso . E nessas horas , o que fazer da vida ?
Se a sua escola manda que usem apenas a camiseta do uniforme , beleza . Você já vai de calça jeans e só precisa trocar a camiseta . Mas se a escola pede uniforme completo , eu sugiro que você faça como no caso do material : Leve numa bolsa separada .
Não coloque cadernos e uniforme na mesma bolsa por que isso gera uma pequena bagunça . Deixe tudo separadinho e dobre da melhor maneira possível para economizar espaço na sua mochila .
4 - E Os Trabalhos ?
Conselho de amiga aqui : Não faça mais do que você pode gerenciar .Trabalho muito grande ? Apresentação muito grande ? Tem que levar muita coisa pra montar cenários , figurinos ou seja lá o que for ? Seja do curso ou da escola um jeito bom de você resolver isso é : Não se oferecer para levar mais do que você aguenta .
Se você já tem dever acumulado da escola e do curso , não se ofereça para fazer partes grandes da organização desse tipo de trabalho , isso pode atrapalhar suas notas e caso o trabalho seja em grupo , isso também pode prejudicar seus amigos . Faça sua parte e resolva o que estiver ao seu alcance , ajude a nas partes do trabalho que podem ser feitas na sala de aula , assim você não leva mais tarefas pra casa .
Se for um trabalho do tipo ´´ teatro `` , lembre-se de que você já leva muita coisa nas costas , e não se ofereça pra levar roupas , estruturas de cenário , ou qualquer coisa grande e pesada . De preferência escolha fazer a parte escrita , essa parte do trabalho cabe na sua bolsa e não pesa , ou então se ofereça para ser um dos personagem e aparecer lá na frente , pegue roupas emprestadas com uma colega e garanta sua nota . E tudo isso também vale pros trabalhos do curso , não faça mais do que você aguenta , mas também não é pra ficar morcegando nos trabalhos . Ninguém gosta de aluno mochilinha que fica nas costas dos outros pra se dar bem . u.u
5 - Durma Bem e Concilie As Coias
E depois de passar por um dia cheio , chegar em casa e se alimentar bem , tome um banho e vá dormir . Procure estabelecer um horário pra você dormir de acordo com o horário que você acorda , senão se organismo fica meio ´´ desregulado `` .
Estabeleça seus horários , hora de acordar , de fazer suas tarefas , de dormir e tal . . . e descanse para ter energia no dia seguinte ,evite ir dormir muito tarde , e tenha pelo menos 8 horas de sono diariamente .
Até por que gente que dorme bem ,também fica mais tempo de bom humor .
Procure manter um horário em casa para fazer suas tarefas da escola e do curso , e evite acumular as coisas , dever acumulado tende a virar uma bola de neve com o passar do tempo e depois pra colocar tudo de volta no lugar é meio complicado . . .
E basicamente , é isso . Espero que as dicas sejam úteis e que todos possam levar suas vidas de curso/ escola com tranquilidade .
Abraços o/
Oi! Te indiquei em uma Tag no meu blog!
ResponderExcluirDá uma passada lá, espero que goste!
Bjus!
http://lidicostamakeup.blogspot.com.br/